Massage after exercise myth busted by Queen’s research team
للكاتب :
admin
التاريخ : الثلاثاء 12-05-2009 03:36 مساء
عدد الزيارات : 992 - التعليقات : 2
Massage after exercise myth busted by Queen’s research team
Massage actually impairs blood flow to the muscle after exercise
Kingston, ON – A Queen’s University research team has blown open the myth that massage after exercise improves circulation to the muscle and assists in the removal of lactic acid and other waste products.
“This dispels a common belief in the general public about the way in which massage is beneficial,” says Kinesiology and Health Studies professor Michael Tschakovsky. “It also dispels that belief among people in the physical therapy profession. All the physical therapy professionals that I have talked to, when asked what massage does, answer that it improves muscle blood flow and helps get rid of lactic acid. Ours is the first study to challenge this and rigorously test its validity.”
The belief that massage aids in the removal of lactic acid from muscle tissue is so pervasive it is even listed on the Canadian Sports Massage Therapists website as one of the benefits of massage, despite there being absolutely no scientific research to back this up.
Kinesiology MSc candidate Vicky Wiltshire and Dr. Tschakovsky set out to discover if this untested hypothesis was true, and their results show that massage actually impairs blood flow to the muscle after exercise, and that it therefore also impairs the removal of lactic acid from muscle after exercise.
This study will be presented at the annual American College of Sports Medicine conference in Seattle, Washington May 27-30, 2009
اصبحت مهنة الطب الرياضى والعلاج الطبيعى مهنة الذى لا مهنة له واصبحت الوساطة والشلالية هى المصدر الوحيدفى تعين هؤلاء فى هذه المناصب فالطب الرياضى هو كل مايختص بالرياضي من نواحى طبية باختلافها وهو احدفروع العلم التى تقوم عليها الرياضة
[أضيف في
: السبت 15-08-2009 01:33 مساء ]
New Page 2
بنى فهلوة والطب الرياضى
بواسطة : عمرو الششتاوى (زائر)
ان الاهتمام بالفرد هو السبب الرئسى لنجاح اى مجتمع ولوطبقنا هذه المقولة على مستقبل الرياضة فى مجتمعنا العربى لوجدنا ان مستقبل الرياضة متارجح مابين العلم والفهلوة فالطب الرياضى هو كل ما يختص بالرياضيين من نواحى طبية باختلافها وهو احد فروع العلم التى تقوم عليها الرياضة سواء للمحترف او الهاوى
ومن اهم العلوم فى مجال الرياضة هوالطب الرياضى ومفهومه فى مجتمعنا غائب تماماويبعث فيه كل من هب ودب فالبث فى هذاالمجال
يعتبر جريمة بكل المقايس واحر هذه الجرائم استخدام انواع كثيرة من الاجهزة الكهربائية فى هذا الموضوع غريبة الهوية ومجهولة المصدر
ممايؤدى الى موت ملايين من الخلاية الحسية لدى المريض مما يؤدى الى تعثر الاصابة وتفاقمها فالاعب اوالمريض هو عالم غامض بالنسبة للمعلاج الجاهل
وقد طالعتنا بعض الصحف منذ فترة بان مدرب المانيا قام بتوجيه لاعبيه بالجرى بالجوارب فقط بعد المبارة وقد تم التعليق على ذلك بشئ من السخرية
ولاعجب فى ذلك فالجهلاء كثي ين هذه الايام ففىحقيقة الامر ان ما فعله المدرب ليس بشئ غريب فقدقام المدرب بالتدريب الحافى
وقدقام بالبحث فيه العديد من الباحثين كان اهمها البحث الصادر من مجلة الطب والعلم فى الرياضة والتدريب الامريكية عام 1987 وهو بعنوان
(منع اصابات الجرى بواسطة تاقلم القدم العارية )
وملخص هذا البحث ان الدريب الحافى يقى الاعبين من اصابات الجرى
الناجمة عن الاجهاد وقد نشا هذا فى ملاحظة تضائل الاصابة فى الشعوب التى لا ترتدى احذية
ولتحقيق هذا الهدف يجب ان تكون القدم عارية تماما فالتدريب الحافى
يؤدى الى زيادة قوس القدم الطولى اثناء زيادة الحمل والمجهود مما يدعم القدرة على امتصاص الصدمات كذلك يؤدى الى تنمية الذاكرة الحية للقدم وسوف استكمل فيما بعد لضيق الوقت عندى
Massage after exercise myth busted by Queen’s research team
للكاتب : 
